お知らせ
「自己効力感」とは?
「自己効力感」という言葉を聞いたことはありますか?成長を支える大切なキーワード「自己効力感」をご紹介します。 自己効力感とは カナダの心理学者アルバート・バンデューラによって提唱されました。 「自分の力を信じ、挑戦しよう […]
The post […] first appeared on […].
【就労定着支援】申込み方法
ストレスマネジメントにおすすめのリフレッシュ方法
仕事を続けるコツは「ストレスを貯めないこと」ルミノーゾでも余暇活動や運動、座学などを通してストレスマネジメントを実施しています。そうしたこと以外にご自宅でできるストレス解消法をご紹介します。 1.散歩をする 普段歩かない […]
The post […] first appeared on […].
【就労定着支援】ご利用方法・利用期間・利用料金
寝だめは睡眠不足の解消に有効?
睡眠不足になることは、忙しい現代人にとって、ある意味仕方のないことなのかもしれません。しかし、どこかで睡眠不足を解消しなければ、心身に重大な疾患を招きかねないということは、強く自覚すべきでしょう。 睡眠不足の解消 ビジネ […]
The post […] first appeared on […].
【定着支援】企業のメリット
睡眠不足による身体への影響
睡眠不足は、心身に重大な影響を与えます。人間には浅いレム睡眠と、深いノンレム睡眠の2種類があります。 レム睡眠とは 精神疲労を回復させる働きがあります。レム睡眠が不足すると、うつ病などが発生する危険性があります。 ノンレ […]
The post […] first appeared on […].
【障害福祉サービス改革】就労継続支援B型事業所、利用されないほど利益が出る?【3】
職場の人間関係から生活面のお悩みまで。職場の「もっと働きやすく」をサポート│就労定着支援
企業・医療・福祉・教育機関
採用情報