しごとマガジン 2023.10.10
気持ちが沈む時は「WRAP元気回復行動プラン」で改善
仕事やプライベートなど、気持ちが沈むことは多いもの。すぐに誰かに相談できればよいのですが、「まずは自分で何とかしたい」と考えることもあるでしょう。そのような時に使える方法が「WRAP(元気回復行動プラ[…]
皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております、平川です。 今回は、ルミノーゾ町田シバヒロ前で実施しているグループワーク「ボディメンテナンス」についてご紹介させて […]
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みなさま、こんにちは。 東京都町田市にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」就労支援員の山中です。 季節の巡る中、気候の変化に応じて心や身体も変化していきます。 例えば、秋。 「読書の秋」「スポーツの秋 […]
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みなさん、こんにちは。 東京都町田市にあります就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の渡辺です。 ルミノーゾでは様々な資格を取得できるプログラムをご用意しています。 今回はその中のひとつ、ビジネス能力検定「サーテ […]
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