お知らせ
履歴書の書き方「守るべき4つの形式」
履歴書はご自身のアピール資料 就職しようと思えば、履歴書の提出を求められるのは普通です。その履歴書いかんによっては面談まで進めないということも起こりえます。 そこで、この履歴書の書き方は就職の第一歩として非常に重要なわけ […]
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【職業準備性ピラミッド】対人スキル〜通所型の訓練施設を活かして
ルミノーゾでは発達障害の方の就労もサポートします
発達障害とは 代表的な3つの特性 発達障害とは、脳の特性に極端なバラツキがあり、日常生活に困難を抱えている状態のこと。 発達障害の代表的なものとして、次の3つが挙げられます。 ASD(自閉スペクトラム症) コミュニケ […]
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ストレスマネジメントに。深呼吸のポイントは「吐いて吸う」
「吐いて吸う」呼吸 呼吸は「吸って吐く」のではなく、「吐いて吸う」を意識します。 最初に息を吐き切ると自然に息が吸えるので、吸うときにおなかを膨らませ、おなかをへこませながらゆっくりと息を吐きだします。この時吸う時間に対 […]
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【職業準備性ピラミッド】日常生活管理は日々の積み重ねから
腹式呼吸の4つのメリット
呼吸は自律神経に作用 皆さんは呼吸を普段意識されることはありますか? 私は何かに集中すると呼吸を止めてしまう時があります。 息を詰めるというか、呼吸が浅くなっている状態だと思うのですが ある時に気付いたので、そこから腹式 […]
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職業準備性ピラミッドとは?
【職業準備性ピラミッド】健康管理は就労準備の根幹
職業生活を維持するためのポイント
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