ルミノーゾ町田 2024.11.11
履歴書の書き方「守るべき4つの形式」
履歴書はご自身のアピール資料 就職しようと思えば、履歴書の提出を求められるのは普通です。その履歴書いかんによっては面談まで進めないということも起こりえます。 そこで、この履歴書の書き方は就職の第一歩として非常に重要なわけ […]
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お知らせ
ルミノーゾ川崎登戸 2024.11.09
【職業準備性ピラミッド】対人スキル〜通所型の訓練施設を活かして
職業準備性ピラミッドとは、職種や障害の有無を問わず働いていく上で必要となる能力を5段階で示したものです。 5つの能力は土台から、 「健康管理」 「日常生活管理」 「対人スキル」 「基本的労働習慣」 「職業適性」 と重なっ […]
ルミノーゾ町田 2024.11.09
ルミノーゾでは発達障害の方の就労もサポートします
発達障害とは 代表的な3つの特性 発達障害とは、脳の特性に極端なバラツキがあり、日常生活に困難を抱えている状態のこと。 発達障害の代表的なものとして、次の３つが挙げられます。 ASD（自閉スペクトラム症） コミュニケ […]
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ルミノーゾ町田 2024.11.08
ストレスマネジメントに。深呼吸のポイントは「吐いて吸う」
「吐いて吸う」呼吸 呼吸は「吸って吐く」のではなく、「吐いて吸う」を意識します。 最初に息を吐き切ると自然に息が吸えるので、吸うときにおなかを膨らませ、おなかをへこませながらゆっくりと息を吐きだします。この時吸う時間に対 […]
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ルミノーゾ川崎登戸 2024.11.08
【職業準備性ピラミッド】日常生活管理は日々の積み重ねから
職業準備性ピラミッドとは、職種や障害の有無を問わず働いていく上で必要となる能力を5段階で示したものです。 5つの能力は土台から、 「健康管理」 「日常生活管理」 「対人スキル」 「基本的労働習慣」 「職業適性」 と重なっ […]
ルミノーゾ町田 2024.11.07
腹式呼吸の4つのメリット
呼吸は自律神経に作用 皆さんは呼吸を普段意識されることはありますか？ 私は何かに集中すると呼吸を止めてしまう時があります。 息を詰めるというか、呼吸が浅くなっている状態だと思うのですが ある時に気付いたので、そこから腹式 […]
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ルミノーゾ川崎登戸 2024.11.07
職業準備性ピラミッドとは？
職業準備性ピラミッドとは、職種や障害の有無を問わず働いていく上で必要となる能力を5段階で示したものです。 5つの能力は土台から、 「健康管理」 「日常生活管理」 「対人スキル」 「基本的労働習慣」 「職業適性」 と重なっ […]
ルミノーゾ川崎登戸 2024.11.07
【職業準備性ピラミッド】健康管理は就労準備の根幹
職業準備性ピラミッドとは、職種や障害の有無を問わず働いていく上で必要となる能力を5段階で示したものです。 5つの能力は土台から、 「健康管理」 「日常生活管理」 「対人スキル」 「基本的労働習慣」 「職業適性」 と重なっ […]
ルミノーゾ川崎登戸 2024.11.06
職業生活を維持するためのポイント
仕事を続ける力の根幹にある「毎日の健康」 病気や障害の症状は、日によって変化の波があるもの。 その波を「日常を送れる」範囲にしていくことが、ルミノーゾで身につけていきたい健康管理です。 まずはご自身のことを把握する 自分 […]
ルミノーゾ町田 2024.11.06
オフィス内でどうする？「私語・使用・飲食」
オフィスは公共空間 オフィスは仕事の場です。公共的空間であることが前提の振る舞いが求められます。 「私語」 長い時間の私語は避けるべきです。ルミノーゾでは、職場を意識して、訓練時間中の私語は控えていただくようお願いしてい […]
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