お知らせ
ルミノーゾ川崎登戸 2024.11.20

良質な睡眠を得る方法１「睡眠って何？」

睡眠のお悩みを抱える方は、多くいらっしゃいます。 睡眠の問題は生活リズムや心身の健康にも関わってきます。うつ病の予防や改善にも生活リズムを良くすることが効果的であることが知られています。 そこで、8回に渡り、良い睡眠を得 […]
ルミノーゾ川崎登戸 2024.11.19

ビブリオバトルで『就活力』を鍛えよう！

みなさん、こんにちは。 神奈川県川崎市多摩区の就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」の鈴木です。 今回は「ルミノーゾ川崎登戸」のグループワークで行った「ビブリオバトル」についてのご紹介です。 ビブリオバトルとは ビブリ […]
ルミノーゾ川崎登戸 2024.11.07

職業準備性ピラミッドとは？

職業準備性ピラミッドとは、職種や障害の有無を問わず働いていく上で必要となる能力を5段階で示したものです。 5つの能力は土台から、 「健康管理」 「日常生活管理」 「対人スキル」 「基本的労働習慣」 「職業適性」 と重なっ […]
ルミノーゾ川崎登戸 2024.11.06

職業生活を維持するためのポイント

仕事を続ける力の根幹にある「毎日の健康」 病気や障害の症状は、日によって変化の波があるもの。 その波を「日常を送れる」範囲にしていくことが、ルミノーゾで身につけていきたい健康管理です。 まずはご自身のことを把握する 自分 […]
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