お知らせ

仕事を続けるコツは「ストレスを貯めないこと」ルミノーゾでも余暇活動や運動、座学などを通してストレスマネジメントを実施しています。そうしたこと以外にご自宅でできるストレス解消法をご紹介します。 1.散歩をする 普段歩かない […]

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睡眠不足になることは、忙しい現代人にとって、ある意味仕方のないことなのかもしれません。しかし、どこかで睡眠不足を解消しなければ、心身に重大な疾患を招きかねないということは、強く自覚すべきでしょう。 睡眠不足の解消 ビジネ […]

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睡眠不足は、心身に重大な影響を与えます。人間には浅いレム睡眠と、深いノンレム睡眠の2種類があります。 レム睡眠とは 精神疲労を回復させる働きがあります。レム睡眠が不足すると、うつ病などが発生する危険性があります。 ノンレ […]

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ルミノーゾでは80以上の資格で、みなさまのキャリアニーズにお答えしています。今回、新しい資格「カーボンニュートラル検定」が登場しました！世界的に注目されるカーボンニュートラルは何かをおさらいし、新しい検定をご紹介します。 […]

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どんな職種でもコミュニケーション力は必要となってきます。ルミノーゾでは無理なく学ぶために、様々なプログラムを行っています。 その1つ、「アンガーマネジメントゲーム」をご紹介します。 「アンガーマネジメントゲーム」とは 「 […]

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どんな職種でもコミュニケーション力は必要となってきます。ルミノーゾでは無理なく学ぶために、様々なプログラムを行っています。 その1つ、「トーキングゲーム」をご紹介します。 カードゲーム「トーキングゲーム」 「トーキングゲ […]

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どんな職種でもコミュニケーション力は必要となってきます。ルミノーゾでは無理なく学ぶために、様々なプログラムを行っています。 その1つ、ロールプレイ「職場でのコミュニケーション」をご紹介します。 ロールプレイ「職場でのコミ […]

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職業選択で悩んだことはありませんか？ 厚生労働省の調査によると、日本にある職種の数はなんと 約1万7000種類以上あります。 その中からご自身のやりたい仕事を見つけることは簡単ではありません。 今回は適性に合った仕事の見 […]

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職業選択で悩んだことはありませんか？ 厚生労働省の調査によると、日本にある職種の数はなんと 約1万7000種類以上あります。 その中からご自身のやりたい仕事を見つけることは簡単ではありません。 今回は適性に合った仕事の見 […]

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ルミノーゾは年末年始、おやすみをちょうだい致します。新年は1月4日から営業再開です。 年末年始の過ごし方のコツや、不安なときの相談先をご紹介します。 ルミノーゾの冬季休業 ルミノーゾは年末年始、お休みをいたします。 冬季 […]

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